冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此，九五至尊老品牌将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案：

一、指导思想

以《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第四届阳光体育冬季长跑活动的通知》为指导，通过开展冬季长跑运动强身健体磨练九五至尊老品牌学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，把九五至尊老品牌学生阳光体育运动引向深入。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行，青春活力与我同在

三、参加对象

全校各年级学生为主（每天1000米）。

四、活动时间

    2013年12月16日至2014年1月20日。

五、活动安排

    全校各年级学生在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班主任（或委托班干部）作好记录。

六、1、领导小组

组长：余文德

副组长：魏继

组员：黄向军  熊  浩 李红兵 刘雨洋  曾令华     文汉龙  袁  媛  龚恋梅  

2、  实施小组

组员：体育教师、各年级组长、各班班主任

  七、活动具体分工与要求

校长负责、监督全盘活动；体育组制定活动计划，记录学生活动情况，监督活动具体实施情况；学工处配合监督检查，落实活动期间至少出板报宣传一次，各班活动做到每天一检查，每周一公布。

八、注意事项

1、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全。尽量防止安全事故的发生。

   2、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。

                                 学工处  体育组

2013年12月9号